电视剧恋爱生物钟第23集分集剧情介绍：陆昀之向禾真坦白 禾真以停更为条件
禾真在医院贴心地照顾陆昀之，陆昀之醒来时看到禾真在给自己擦手，禾真告诉他是因为过度疲劳引起的发烧，不可以再过劳和操心，陆昀之安慰禾真自己还好。陆昀之见到禾真这么贴心照顾自己心里很感动。
陆昀之考虑了很久还是决定把事情告诉禾真，当初文宇发表了自己的第一部作品，他们两人都很开心，自己还注册了一个账号为他写了一篇长评去总析这本小说，结果却发现他使用代笔，那天晚上两人为了这事大吵了一架，陆昀之认为文宇这么做没有道德，更是在践踏自己心爱的文学，文宇一直声称自己有苦衷，两人最后闹得不欢而散。回来文宇因为自责取消了自己的新书发布会，在去往出版社的路上醉酒驾驶导致车祸去世。陆昀之一直都很自责，认为是自己导致了文宇的死亡。
陆昀之觉得自己不配再用sea的身份去发表任何的书评，也不像禾真想像得那么完美，禾真告诉陆昀之在她眼里sea已经和他融为一体，并且陆昀之才是最重要的。
禾真在厨房笨手笨脚地开始做午饭，陆昀之却以为禾真是在做沙拉，禾真觉得自己被小瞧了，她告诉陆昀之午餐是吃鸡汤火锅，以前自己生病的时候爸爸都会给她做这个鸡汤，陆昀之看到禾真这么用心，心里很开心。一把搂住禾真暧昧地问她什么时候学会做鸡汤的。
简嘉伦爆料sea封笔的原因，陆昀之害怕因为自己的事情影响到公司，决定暂时避一避，把手头的工作都交给了魏西宁，魏西宁十分惶恐以为陆昀之是要出差，没想到陆昀之告诉他自己要辞职。
禾真收到陆昀之的消息后立刻来到公司，林恬伊和魏西宁急得像热锅上的蚂蚁，没想到简嘉伦这么卑鄙造谣sea和禾真联手炒作，逼得陆昀之不得不辞职。
禾真回到家看到陆昀之还在家立刻激动地冲上去抱住了他，坦言自己很担心他。陆昀之告诉禾真自己要去找小说风向最后一期，这里面有他当初揭露文宇代笔的那篇文章，说不定可以用来对付简嘉伦，嘱咐禾真要在他不在的日子里照顾好自己并且写好小说。
在陆昀之离开的日子里禾真根本无心写小说，很想给他发消息但是又害怕自己打扰到他。
林玥声称自己是sea的女友替他发声，声称自己发声并不是出于私心，而是出于cat和sea的共同好友立场，简嘉伦没想到林玥为了陆昀之连自己的名声都不顾了。禾真一个人在家里写作时一直想起之前和陆昀之在一起的情景，看着家里现在空荡荡的十分落寞，也不知道陆昀之现在在干嘛。
禾真看到林玥在网上发布的视频后立刻去找林玥，林玥看到禾真的出现并没有意外，告诉她陆昀之有很多她没有参与的过去，禾真质问林玥简嘉伦污蔑陆昀之的事情她是不是事先知情了，禾真觉得林玥画得只不过是她心里一直不变的sea，并不是真正的陆昀之。禾真找到简嘉伦告诉他自己愿意以停更白日秘语作为他停止对sea的攻击的条件。
